تبلیغات در ارم بلاگ

مطالب پیشنهادی از سراسر وب

» پیتزا میگو با سبزیجات

طریقه ی درست کردن پیتزای میگو با سس را آموزش میدهیم ، امیدواریم که مورد توجه شما قرار گیرد.
 
مواد لازم پیتزای میگو با سس :
 
مواد لازم
اندازه
مقدار / کالری
میگوی پاک کرده
300 گرم
100 گرم / 100 کالری
پیازخرد شده
1عدد متوسط
100 گرم / 36 کالری
گوجه فرنگی خردشده
2 عدد متوسط
100 گرم / 15 کالری
فلفل دلمه ای سبز خردشده
1عدد متوسط
100 گرم / 15 کالری
قارچ ورقه ورقه شده
100گرم
100 گرم / 27 کالری
سس پیتزا
به مقدار لازم
100 گرم / 89 کالری
پنیر فیلا فیلا رنده شده
350 گرم
100 گرم / 289 کالری
زیتون بدون هسته
6-5 عدد
100 گرم / 140 کالری
سیر رنده شده
2حبه
100 گرم / 120 کالری
نمک و فلفل و ارگانو
به میزان لازم
100 گرم / 0 کالری
 
روش تهیه ی پیتزای میگو :
*. خمیر پیتزا را در ظرف مناسب چرب شده باز کنید و سس و سیر را روی خمیر بمالید، سپس به ترتیب: پیاز، گوجه فرنگی، فلفل دلمه ای، میگو، قارچ و زیتون را روی سطح خمیر پخش کنید و نمک و فلفل و ارگانو را به آن اضافه کنید. آن گاه پنیر رنده شده را روی پیتزا بریزید.
*. فر را از قبل روی حرارت 180 درجه ی سانتی گراد گرم کنید و ظرف پیتزا را به مدت 15 دقیقه کف فر قرار دهید. سپس آن را در طبقه ی وسط فر بگذارید و مدت 10 دقیقه ی دیگر پخت را ادامه دهید تا پنیر کاملاً آب شده و طلایی شود.


بازدید سایت خود را میلیونی کنید
فرم ارسال نظر


مطالب پیشنهادی از سراسر وب




  خرید آنتی ویروس   |   ساخت وبلاگ   |   مودم اینترنت   |   Telegram SMM Panel   |   ساخت وبلاگ حقوقی  


آخرین مطالب این وبلاگ

آخرین مطالب مجله


ارتقاء سریع سایت در گوگل با ❌بک لینک قوی❌ ارتقاء سریع سایت در گوگل با ❌بک لینک قوی❌ مشاهده