۹ سال پیش
مواد لازم چغرتما غذای گیلانی :
اندازه
مقدار / کالری
مرغ متوسط
یک عدد
100 گرم / 200 کالری
تخم مرغ
4 عدد
100 گرم / 147 کالری
پیاز سرخ شده
2 قاشق سوپ خوری
100 گرم / 164 کالری
آرد
یک قاشق سوپخوری
100 گرم / 360 کالری
زعفران
کمی
100 گرم / 310 کالری
فلفل
به مقدار لازم
100 گرم / 0 کالری
طرز تهیه چغرتما :
*. مرغ را پاک کرده و آن را چند قطعه کنید. سپس کمی آن را سرخ کنید و با پیاز و زعفران حل شده.
*. 2 لیوان آب بگذارید بپزد. سپس آرد را کمی در روغن تفت داده و به مرغ اضافه کنید.
*. نمک و فلفل را به مقدار کافی به آن اضافه کنید. تخم مرغ ها را در ظرف جداگانه به هم بزنید و به چغرتما اضافه کنید.
سایت داری؟ اخبار مهم گوگل و سئو رو در تلگرام دنبال کن!
سایت داری؟ نکات سئو رو اینجا دنبال کن!
ساخت وبلاگ ویژه با درج لینک
تقویت سئوی سایت با بک‌لینک قوی
.jpg)
تقویت سئوی سایت با بک‌لینک قوی
مشاهده
وبلاگ شبکه ما
