تبلیغات در ارم بلاگ

مطالب پیشنهادی از سراسر وب
تقویت سئوی سایت با بک‌لینک قوی تقویت سئوی سایت با بک‌لینک قوی سایت داری؟ اخبار مهم گوگل و سئو رو در تلگرام دنبال کن! سایت داری؟ اخبار مهم گوگل و سئو رو در تلگرام دنبال کن! سایت داری؟ نکات سئو رو اینجا دنبال کن! سایت داری؟ نکات سئو رو اینجا دنبال کن! ساخت وبلاگ ویژه با درج لینک ساخت وبلاگ ویژه با درج لینک
شبکه ما وبلاگ شبکه ما
۹ سال پیش

» سوفله قارچ و اسفناج

مواد لازم سوفله قارچ و اسفناج

قارچ۳۰۰ گرم
کدو سبز۲ عدد
اسفناج خرد شده۲۰۰ گرم
روغن زیتونمقداری
شیر کم چرب۱ لیوان
کره۱۰۰ گرم
گوجه فرنگی۲ عدد
پیاز متوسط۱ عدد
آرد گندم۲ ق غ
جعفری تازه خرد شده۳ ق س
سیر۲ حبه
پنیر رنده شده۵۰ گرم
جوز هندیمقداری
زنجبیل تازهمقداری
تخم مرغ۲ عدد
طرز تهیه سوفله قارچ و اسفناج :

پیاز نگینی خرد شده را در یک تابه کمی تفت می دهیم و سیرله شده را اضافه می کنیم، قارچ ها را درشت خرد کرده به پیاز اضافه کرده کمی تفت می دهیم.
کدو راحلقه و تفت دهید …
در این مرحله اسفناج خردشده ، بدون ساقه ، گوجه فرنگی خردشده بیفزایید ودر آخر جعفری ساطوری شده را اضافه می کنیم توجه داشته باشید که سبزی ها نباید تغییر رنگ بدهند..

۰ نظر / ۶۴ بازدید

بازدید سایت خود را میلیونی کنید
فرم ارسال نظر


مطالب پیشنهادی از سراسر وب
ساخت وبلاگ ویژه ساخت وبلاگ ویژه ساخت وبلاگ ویژه ساخت وبلاگ ویژه ساخت وبلاگ ویژه ساخت وبلاگ ویژه ساخت وبلاگ ویژه ساخت وبلاگ ویژه

اعداد فرشتگانکانال یوتیوب راز اعداد و فرشتگان
اخبار سئو و گوگل جدیدترین اخبار سئو و گوگل [اینستاگرام]



  مودم اینترنت   |   پت شاپ   |   ساخت وبلاگ   |   خرید آنتی ویروس   |   ساخت وبلاگ حقوقی   |   آينه کاری   |   Telegram SMM Panel  


آخرین مطالب این وبلاگ

آخرین مطالب مجله


✕ تقویت سئوی سایت با بک‌لینک قوی تقویت سئوی سایت با بک‌لینک قوی مشاهده